Startseite | Kontakt | Satzung | Impressum | Datenschutz | Sitemap

Body Balance

Bring Dich mit Body Balance ins Gleichgewicht

Dieser Kurs bietet Dir ein sanftes Körpertraining mit Elementen aus Yoga und Pilates für ein gutes Körpergefühl, eine starke Körpermitte und einen entspannten Geist.
Durch kontrollierte und fließende Bewegungen, unter der Achtsamkeit des eigenen Körpers, ist Body Balance sowohl für Sporteinsteiger als auch für Sporterfahrene in jeder Altersgruppe geeignet.

Weitere Infos:

Pilates Dieses systematische Ganzkörpertraining bestehend aus Muskelkräftigung, Stretching, Entspannung und bewusster Atmung führt die Teilnehmer schrittweise zu einer korrekten und gesunden Körperhaltung ...

Bodywork & Stretch Ein hocheffektives Ganzkörpertraining mit Musik zur Erhaltung der Gesundheit und zur Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins und Wohlbefindens. Der Schwerpunkt des Kurses wird von unserer Trainerin...

Trainer Fitnessbereich Wir legen sehr großen Wert auf die fachliche Kompetenz unserer Trainer. Deshalb unterrichten bei uns ausschließlich entweder Trainer mit abgescchlossenen Sportstudium oder professionell ausgebildet...

Trainingszeiten Fitness Hier findet Ihr alle Informationen über die Trainingszeiten und-orte übersichtlich für den Fitnessbeereich zusammengestellt.

Yoga Yoga nimmt gezielt Einfluss auf unser gesamtes Wohlbefinden und stärkt ganzheitlich Körper und Geist. Der Gewinn durch Yoga ist groß: mehr Beweglichkeit, Vitalität und Kraft, innere Ausgeglichenhe...

ZUMBA ZUMBA® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining...

Step Energiegeladener Choreografiekurs auf einem höhenverstellbaren Stepbrett. Der Fokus liegt auf einem intensiven Ausdauer- und Koordinationstraining mit gut nachvollziehbarem methodischem Stundenaufb...

  copyright 2004 - 2024; TASG Dresden e.V. Alle Rechte vorbehalten.