Bodywork & Stretch
Ein effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf funktionelle Kraft- und Mobilisationsübungen, kompaktes gelenkschonendes workout mit und ohne Kleingeräten bzw. leichten Yoga-Flows.
Ein effektives Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf funktionelle Kraft- und Mobilisationsübungen, kompaktes gelenkschonendes workout mit und ohne Kleingeräten bzw. leichten Yoga-Flows.