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Auch hier Neuigkeiten aus den verschiedensten Bereichen zum Thema "Gesunde Leibensweise" und "Sport". Da es sich um einen RSS-Reader handelt, wird dieser Bereich ständig automatisch aktualisiert. So kann man sich hier immer über die neusten Erkenntnisse aus diesem Bereichen informieren. Immer wieder rein schauen lohnt sich also.
Thema: Ernährung
 | "Ketogene Diät" - Nach Low Carb kommt jetzt No Carb |
Kein Brot, keine Pasta, kein Zucker, aber dafür viel Fett. Wer schnell abnehmen will, aber auch Athleten setzen auf ketogene Diät. Doch die Fett-Diät ist umstritten. Bei Krebs, Epilepsie und Alzheimer soll sie sich jedoch bewähren.Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk | |
| Spinat aufwärmen - So können Sie das Gemüse auch am nächsten Tag noch genießen |
Sie hatten eine leckere Portion Spinat zum Mittagessen, nur ist leider noch ziemlich viel übrig geblieben? Kein Problem: Die nach wie vor recht weit verbreitete Annahme, dass Spinat auf keinen Fall aufgewärmt werden darf, stimmt nicht. Wenn Sie einige wichtige Hinweise beachten, ist das Gemüse bedenkenlos auch am nächsten Tag zu genießen. | |
| Dash-Diät - Abnehmen und Blutdruck senken: Dash gilt als beste Methode der Welt |
Es gibt unzählige Diäten. Vermutlich haben Sie schon die ein oder andere ausprobiert. Mit Erfolg? Die wenigsten Methoden bringen langfristig den gewünschten Effekt. Ernährungsexperten empfehlen seit Jahren die Dash-Diät. Was hinter den Buchstaben steckt. | |
| Fett abbauen, Muskeln erhalten - Sirt-Diät: So funktioniert abnehmen mit dem Stoffwechsel-Turbo |
Kalorien zählen ist bei der Sirt-Diät überflüssig. Wichtiger ist, Lebensmittel zu essen, die bestimmte Enzyme im Körper aktivieren. Die Sirtuine beschleunigen den Stoffwechsel, helfen so beim Abnehmen und machen gleichzeitig fit und gesund. In der Praxis ist das gar nicht so schwer.Von FOCUS-Online-Autorin Petra Apfel | |
| Krebsgefahr aus der Nahrung - Verkanntes Risiko: Fünf Lebensmittel, die Ihrer Gesundheit sehr schaden können |
Die WHO warnt vor Wurst und rotem Fleisch. Doch das sind nicht die einzigen Lebensmittel, die unsere Gesundheit gefährden. Einige können sogar sehr gefährlich sein. Leider gehören dazu vor allem besonders beliebte Produkte. Worauf Sie besser verzichten sollten, erfahren Sie hier.Von FOCUS-Online-Redakteurin Sybille Möckl |
Thema: Deutscher Olympischer Sport Bund
 | Vielfalt ist Spitze! |
?Vielfalt ist Spitze!? unter diesem Motto stand das dsj-Juniorbotschafter/innen-Seminar für Teilhabe und Vielfalt vom 6. bis 8.10.2017 in Wetzlar, das wieder in Kooperation mit der Behindertensportjugend stattfand. | |
| Adipositas bei Kindern und Jugendlichen in 40 Jahren verzehnfacht |
Ein internationales Konsortium unter der Leitung der WHO und des Imperial College London hat jetzt eine Langzeitstudie zur Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen veröffentlicht. | |
| Anti-Doping-Kampf: WADA veröffentlicht Verbotsliste 2018 |
Die neue Verbotsliste der Welt Anti-Doping Agentur (WADA) für das Jahr 2018 ist nun veröffentlicht worden. Das gab die Nationale Anti Doping Agentur (NADA) in Bonn bekannt. | |
| Bundespräsident verleiht Silbernes Lorbeerblatt an 65 Athleten |
Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier hat am 13. Oktober Medaillengewinnerinnen und -gewinner der Sommer-Deaflympics und der World Games 2017 für ihre Erfolge ausgezeichnet. | |
| Taktiles Leitsystem am Standort Hannover |
Der Standort Hannover der Akademie des Sports verfügt nun über ein Taktiles Leitsystem und hat weitere Pläne zur Umsetzung von Barrierefreiheit. |
Thema: Sport allgemein
 | Fortuna Düsseldorf gegen SV Darmstadt 98 live - Aktueller Spielstand 1:0 |
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| FC Ingolstadt 04 gegen 1. FC Heidenheim 1846 live - Aktueller Spielstand 1:0 |
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| Bundesliga im Live-Ticker - Schalke gegen Mainz: Springen die Knappen heute auf Platz vier? |
Am Freitagabend treffen zwei Mannschaften im Aufwind aufeinander: Schalke findet unter dem neuen Trainer Domenico Tedesco allmählich zu Konstanz. Mit einem Sieg im heimischen Stadion könnten die Knappen sogar auf Platz vier springen. Doch der Gegner ist nicht zu unterschätzen. Mainz reist nach drei Spielen ohne Niederlage mit breiter Brust an. | |
| Premiere League - Vorbericht |
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| FC Schalke 04 gegen 1. FSV Mainz 05 live - Vorbericht |
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Zur Verfügung gestellt von Focus-Online |
Tipp des Tages
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Denken Sie daran, die einmalige Chance nicht zu verpassen, Ihren Kindern gesundheitsfördernde Verhaltensweisen und Einstellungen mit auf den Lebensweg zu geben. Leben Sie es ihnen vor, prägen Sie das Bewusstsein für eine gesunde Lebensweise! |
